Nâng mũi có được nằm nghiêng không? Sau bao lâu mới được nằm nghiêng?

Trả lời:

Chào bạn!

Chúc mừng bạn vừa thực hiện xong phẫu thuật nâng mũi. Về vấn đề sau phẫu thuật nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng và nên ngủ như thế nào để tránh gây ảnh hưởng đến mũi, chúng tôi xin phép trả lời như sau:

I – Nâng mũi có được nằm nghiêng không?

Sau quá trình phẫu thuật sửa mũi thì thực tế chiếc mũi của bạn chưa thực sự ổn định và dễ bị uốn cong nếu có tác động ngoại lực. Và nghỉ ngơi, ngủ thư giãn là cách tốt nhất để tăng tốc thời gian lành thương.

Mà theo thống kê thì không nhiều người có thói quen nằm thẳng khi ngủ, thay vào đó là sẽ nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Trong đó tư thế nằm nghiêng 1 bên trái hoặc phải sẽ là dáng ngủ gần như bắt gặp ở mọi người.

Hầu hết sau khi nâng mũi, các bác sĩ đều khuyên rằng khách hàng cần tránh nằm nghiêng để không bị lệch sống mũi. Tuy nhiên thực tế khi bạn chìm vào giấc ngủ thì hoàn toàn không điều khiển được cơ thể, do đó khó tránh khỏi việc cơ thể tự động nằm nghiêng.

Bạn hãy yên tâm rằng, nếu lỡ không may bạn có vô tình nằm nghiêng khi ngủ thì cũng không quá nguy hiểm. Bởi khi sửa mũi, bác sĩ đã lường trước được điều này nên thường đặt vật liệu sửa mũi áp sát xương & tiến hành băng bó, cố định vững chắc nhất có thể. Vì vậy nếu chỉ nằm nghiêng không thôi thì tỷ lệ sống mũi bị lệch rất thấp, gần như là không có.

Thế nhưng vì sao bác sĩ vẫn khuyên bạn kiêng nằm nghiêng sau khi phẫu thuật chỉnh hình mũi? Đó là bởi vì nằm nghiêng sẽ gia tăng áp lực lên mũi, từ đó khiến vết thương sẽ chậm lành hơn đôi chút, vết bầm tím sẽ lâu tan hơn bình thường.

Do đó dù sao để đảm bảo an toàn nhất sau khi sửa mũi, bạn vẫn nên kiêng nằm nghiêng theo lời dặn của bác sĩ. Chỉ là đừng quá lo lắng & làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ

II – Sau nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng?

Trong những ngày đầu sau khi phẫu thuật thì các vết bầm tím, vết thương hở, mô liên kết bên trong mũi chưa thực sự ổn định nên việc kiêng nằm nghiêng khi ngủ vẫn là điều cần thiết.

Theo khuyến nghị của BVTM Kangnam, bạn nên nằm thẳng & kiêng nằm nghiêng khi ngủ trong ít nhất 20 ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật.

➦ Xem thêm: Nâng mũi ăn mì tôm được không? Liệu ăn mì tôm có tốt không?

Việc nằm ngủ nghiêng sau khi sửa mũi sẽ làm gia tăng huyết áp, áp lực nên dễ gây bầm tím và sưng kéo dài. Chính vì vậy, sau khi chỉnh hình mũi bạn nên cố gắng nằm thẳng khi ngủ.

Đặc biệt trong 1 tuần đầu tiên thì nên kê cao đầu một góc khoảng 30 độ để giảm áp lực lên mũi. Nếu thực hiện tốt vấn đề này thì sẽ đảm bảo được kết quả nâng mũi đẹp và thẩm mỹ nhất

III – Ngoài kiêng nằm nghiêng khi ngủ sau nâng mũi cần lưu ý những gì?

Ngoài câu hỏi sau khi nâng mũi có được nằm nghiêng không ra thì việc nên ngủ như thế nào cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Sau đây là vài lưu ý cho bạn.

♦ Chuẩn bị giường & gối ngủ cẩn thận

Trưởng khoa chỉnh mũi tại BVTM Kangnam cho biết, cách ngủ tối ưu nhất sau khi nâng mũi là nên nằm thẳng với 1 góc nghiêng khoảng 30 độ.

Để làm được điều này, bạn có thể tìm mua 1 số loại đệm dốc dành cho người mới phẫu thuật. Hoặc đơn giản hơn thì bạn có thể kê thêm 1 chiếc gối nữa, tuy nhiên lưu ý đặt gối sao cho đầu vẫn thẳng với lưng

Ngoài ra để hạn chế việc bất giác nghiêng người khi ngủ thì bạn có thể đặt 1 ít gấu bông, gối ôm ở 2 bên người. Nếu được hãy nằm sát vào 1 phía bên tường (nếu tường là phía bạn hay nghiêng người thì càng tốt). Như vậy bạn sẽ giảm thiểu được  khả năng bị nghiêng người trong khi ngủ.

♦ Không nằm sấp

Nằm sấp là tư thế ngủ được bác sĩ khuyến cáo đặc biệt cần tránh sau khi nâng mũi. Bởi khi nằm sấp thì áp lực dồn lên mũi sẽ gia tăng lên nhiều lần so với nằm nghiêng. Không những vậy tỷ lệ mũi bị va đập khi trở mình trong lúc ngủ cũng sẽ cao hơn rất nhiều so với nằm nghiêng.

Ngoài ra nằm sấp bình thường cũng là tư thế ngủ không tốt. Lông ngực của bạn sẽ bị chèn ép và khiến bạn khó thở hơn, từ đó mũi sẽ phải hít không khí với lực mạnh hơn bình thường & dễ làm ảnh hưởng tới kết quả sửa mũi.

♦ Hạn chế gác tay lên mặt

Rất nhiều người có thói quen gác tay lên trán trong khi ngủ. Theo các bác sĩ thì đây cũng là thói quen bạn nên kiêng trong 3 tuần sau khi chỉnh hình mũi.

Bởi trong trạng thái vô thức, bạn có thể sẽ vô tình trượt tay xuống dưới và va chạm vào mũi. Kể cả khi không bị lệch sống mũi nhưng có thể khiến bạn bị đau nhức, từ đó giấc ngủ dễ bị gián đoạn và thời gian lành vết thương trở nên lâu hơn.

⚠️⚠️⚠️ ĐỌC TIẾP: Sửa mũi có làm thay đổi tướng số không

♦ Nên ngủ một mình

Nếu bạn ngủ với bạn đời của mình hoặc là chú chó cưng yêu dấu thì đây chính là cơ hội hoàn hảo để bạn có thể đá họ ra khỏi giường trong vòng 1 tuần.

Hãy nhớ rằng, điều quan trọng nhất là bạn phải đảm bảo mũi bạn không bị va đập vào bất cứ thứ gì trong giai đoạn hồi phục này.

Nếu bạn ngủ cùng giường với họ và người ấy thường xuyên trở mình, có lẽ tốt hơn hết người đó cần phải ra sofa ngủ trong vài ngày cho đến khi mũi bạn lành hẳn.

Điều này không hẳn là cần thiết trong mọi trường hợp, đối với mọi người, tuy nhiên đây cũng là một lí do tốt để bạn có được toàn bộ giường cho chính mình!

??? GIẢI ĐÁP CHI TIẾT: Tại sao sau thẩm mỹ mũi không được quan hệ

♦ Không sử dụng cafe hay các chất kích thích khác

Nếu bạn có thói quen sử dụng cafe hay rượu, bia thì bạn nên bỏ thói quen này, ít nhất là trong những ngày hậu phẫu.

Điều này là bởi khi bạn sử dụng các chất kích thích, nó sẽ tác động đến quá trình hồi phục, đặc biệt là bạn đang sử dụng các thuốc giảm đau/ thuốc kháng sinh của bác sĩ.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một tách trà bạc hà nóng hoặc trà thảo mộc vào ban đêm trước khi đi ngủ. Các dưỡng chất trong trà sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn, có giấc ngủ sâu hơn

♦ Sử dụng thuốc đúng trong kê đơn

Sau khi bạn phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê cho bạn một vài loại thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh giúp cho quá trình hồi phục của bạn. Bạn sẽ cần các loại thuốc này ngay sau khi phẫu thuật.

Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ làm giảm bớt cảm giác khó chịu và bạn sẽ thấy dễ ngủ ngủ hơn.

IV – Các điều cần ghi nhớ khác sau khi nâng mũi

Sau khi nâng mũi, bạn không chỉ nên tránh nằm nghiêng trong 1 tuần mà còn cần lưu ý các vấn đề sau:

• Tuyệt đối không sờ nắn, động chạm vào mũi
• Không quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng sau khi nâng mũi
• Không trang điểm và dùng các chất hóa học lên mũi trong vòng 2 tuần
• Không để mũi tiếp xúc trực tiếp đến ánh nắng mặt trời
• Cần giữ khô mũi, tránh để mũi tiếp xúc với nước và vệ sinh vết thương để tránh nhiễm trùng
• Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia

➦ Xem thêm: Sau khi nâng mũi nên làm gì? Share cách chăm sóc sau nâng mũi

Trên đây là giải đáp cho thắc mắc sau nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng và nên ngủ như thế nào để không ảnh hưởng đến mũi. Hi vọng bạn đã tìm được câu trả lời cho riêng. Chúc mũi bạn sớm hồi phục!