Tại sao không nên ăn trứng sau khi nâng mũi? Phải kiêng trứng bao lâu?

I – Nâng mũi ăn trứng được không?

Ở phương Tây (châu Âu, Mỹ) và phương Đông(Châu Á) luôn tồn tại sự khác biệt trong cách suy nghĩ, nhìn nhận vấn đề. Và ngay cả với câu hỏi sau khi nâng mũi có ăn trứng được không thì cũng có sự khác nhau về câu trả lời.

♦ Quan điểm của người Á Đông

Đối với nhiều nước phương Đông như Việt Nam, Trung Quốc,.. thì trứng được coi là loại thực phẩm dễ khiến vết thương sau khi phẫu thuật trở thành sẹo lồi, ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Giải thích cho vấn đề này người xưa hoàn toàn dựa vào sự quan sát, kiểm nghiệm thực tế trên cơ thể con người. Do đó người xưa đã kết luận rằng không nên ăn trứng để tránh gây ảnh hưởng cho vết thương & cứ thế lưu truyền lại cho con cháu đời sau.

♦ Quan điểm của người phương Tây

Do người phương Tây có nền khoa học phát triển & đi trước so với người Á Đông khá nhiều nên mọi sự việc họ đều dựa vào khoa học để chứng minh.

Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người sau khi sửa mũi vẫn có thể ăn trứng. Lý do là bởi trứng có chứa một số hợp chất được chứng minh là tốt cho sự phục hồi của vết thương.

• Kẽm và Protein chứa trong lòng đỏ trứng rất nhiều, đây là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết và tốt cho sự phục hồi của vết thương.
• Histidine – Một loại axit amin có vai trò quan trọng cho việc tái tạo da & tăng sinh mô collagen. Tuy nhiên đây cũng là lý do khiến người Á Đông lo sợ việc sản sinh collagen quá mức sẽ trở thành sẹo lồi. Ngoài ra histidine sẽ chuyển đổi thành Histamine, đây là loại hợp chất cho khả năng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus.
• Leucine cung cấp khả năng tăng tốc làm lành vết thương và tái tạo da. Bên cạnh đó axit amin này cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Nhìn chung dù quan điểm nâng mũi có ăn trứng được không ở mỗi vùng miền sẽ khác nhau, thế nhưng chúng ta cũng cần xét tới cơ địa và cấu trúc da của những tộc người khác nhau.

Có thể do da của những người tây Phương dày và khí hậu họ khác so với người Á Đông nên họ có thể thoải mái ăn trứng sau khi sửa mũi. Do đó để đảm bảo vết thương chóng lành & không để lại sẹo thì những khách hàng Việt Nam vẫn nên hạn chế ăn trứng.

II – Nâng mũi kiêng trứng bao lâu?

Việc cần chờ đợi bao lâu sau khi sửa mũi mới có thể ăn trứng phụ thuộc vào tốc độ lên da non & lành vết thương của từng người.

Có những khách hàng có cơ địa tốt, vết thương mau lành thì chỉ cần chờ khoảng 2 tuần là có thể ăn trứng trở lại. Nhưng có những người cơ địa xấu nên hơn 1 tháng nhưng vết thương vẫn chưa lành hẳn thì vẫn cần kiêng cữ.

Tuy nhiên theo thống kê thì trung bình sau khoảng 2 – 3 tuần kể từ khi nâng mũi xong là có thể ăn trứng trở lại. Tuy nhiên khách hàng vẫn cần hạn chế lượng trứng nạp vào cơ thể.

Nếu như bình thường bạn ăn 6 – 7 quả trứng trong 1 tuần thì chỉ nên rút xuống còn 3 – 4 quả cho cả tuần. Chỉ cần hạn chế cho tới khi vết thương lành hoàn toàn 100% thì bạn có thể ăn trứng trở lại như trước kia.

Ngoài ra sẽ không có sự phân biệt giữa loại trứng gì, bạn cần kiêng tất cả các loại trứng bao gồm trứng vịt lộn, trứng chim cút, trứng vịt, trứng ngỗng,…

III – Gợi ý một số món ăn thay thế cho trứng sau khi nâng mũi

Mặc dù trứng là loại thực phẩm dễ mua, rẻ tiền, dễ chế biến và vô cùng tiện lợi. Tuy nhiên bên cạnh trứng thì vẫn có hàng chục loại thực phẩm rất tốt cho quá trình hồi phục sau nâng mũi.

♦ Các loại cháo

Điều quan trọng sau khi nâng mũi là tránh những hoạt động có thể tác động vào mũi. Trong đó thì hoạt động ăn nhai thường sẽ gây ra lực tác động trực tiếp nhiều nhất.

Do vậy trong quá trình ăn uống sau khi sửa mũi thì những loại cháo sẽ là lựa chọn tối ưu để hạn chế việc phải nhai, nghiền. Từ đó lực do hoạt động ăn nhai sẽ giảm xuống, vết thương sẽ không phải chịu quá nhiều tác động lực.

Bạn có thể nhờ người nấu hoặc mua các loại cháo thịt heo bằm, cháo dinh dưỡng, cháo đậu xanh, cháo đậu đỏ,…. để ăn trong những ngày kiêng khem trứng sau khi sửa mũi.

♦ Các loại rau

Rau là nguồn thực phẩm bổ sung chất xơ chủ yếu cho cơ thể con người. Tuy rằng chất xơ không chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nhưng sẽ giúp giảm thiểu lực tác động vào mũi trong khi ăn nhai.

Ngoài ra chất xơ sẽ được đào thải tương đối dễ dàng và không cần dùng nhiều sức. Do đó bạn sẽ giảm thiểu được áp lực lên mũi trong quá trình đi đại tiện.

Trong nhóm rau thì duy nhất bạn nên tránh rau muống để tránh gây ra sẹo lồi, còn lại bạn có thể sử dụng bất cứ loại rau gì bạn yêu thích. Tuy nhiên cũng nên tránh các loại củ quả cứng.

Hi vọng bài viết nâng mũi có ăn trứng được không của chuyên khoa mũi bệnh viện Kangnam đã giúp bạn hiểu được vấn đề theo nhiều góc nhìn hơn. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ tổng đài 19006466 để được hỗ trợ tư vấn.